• 편집부
• 조선이북
• 2020-07-01
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내 남자의 스타일, [여성조선]이 딱 정해드립니다. 이렇게만 따라 하세요. 아저씨가 되지 않기 위해 지켜야 할 것들과 버려야 할 것들을 제대로 정해주는 스타일 법칙 29...

• 모리 다쿠로 (지은이), 김현정 (옮긴이)
• 북라이프
• 2020-03-24
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<b>“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면<BR>당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”<BR><BR>하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!<BR><BR>★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존 30주 연속 분야 베스트셀러 ★<BR>★ 출간 후 10만 부 판매! ★ 누적 판매..

• 마쓰이 가오루 (지은이), 최시원 (옮긴이)
• 비타북스
• 2020-03-24
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<b>“2주 만에 허리가 10cm 줄어든다!”<BR>1회 5초만으로, 뱃살이 쏙쏙 빠지는 대단한 홈트 </b><BR>출간 즉시 일본 다이어트·운동 분야에 베스트셀러로 등극한 《5초 복근》이 드디어 출간되었다. TV 아사히, TV 도쿄, 일본 TV 등 방송에 출연해 ‘5초 복근 트레이닝’을 최초로 소개하면서 ‘5초 복근’ 열풍을 이끈 일본 최고의 트레..

• 정혜신
• 경향미디어
• 2020-07-01
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현직 피부과 원장이자 방송인으로 활동중인 정혜신 원장이 알려주는『셀프 피부 관리법』. 이 책은 자투리 시간을 이용해 소화가 가능한 셀프 피부관리법을 소개한다. 피부에 대하여 정확하기 이해하고 간편하게 좋은 피부를 유지할 수 있는 방법과 자신에게 맞는 피부관리법을 찾을 수 있도록 도와준다. 《셀프 피부 관리법》은 세안 후 5분간 초간편 마사지, 일하는 틈틈이 얼굴의 긴장을 풀어주는 지압법, ..

• 조선e북 편집팀
• 조선이북
• 2020-07-01
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얄미울만큼 예쁜 TV 속 그녀들! 이 직접 밝히고, 그녀들의 스승이 독자들을 위해 노하우를 공개했다! TV속 연예인처럼 실핏줄이 보일 만큼 투명한 피부를 가지려면 피부 표면만 생각해서는 안 된다. 눈에 보이지 않는 속까지 신경 써야 청명한 피부를 가질 수 없는 법. 깨끗한 민낯을 위해 승부사가 필요한 당신에게 뷰티 노하우를 제안한다. -본 내용은 조선매거진이 발행하는 종합여성지?[여성조선]..

• 최병진
• 개미와베짱이
• 2020-07-01
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최근 화장품 소비가 증가하면서 그중에서도 기능성 제품에 대한 열기가 매우 뜨겁다. 기능성 화장품이란 피부 미백이나 주름 개선, 자외선 차단 등 특정한 기능을 포함시킨 제품을 말한다. 그렇다면 여러분이 사용하고 있는 기능성 화장품은 정말로 안전하고, 여러분의 건강과 미용에 큰 도움이 되고 있는 것일까? 이 책은 우리가 잘못 알고 있는 기능성 화장품의 허와 실을 밝히고, 화장품이 우리 피부에 미..

• 곽태중
• 미르북컴퍼니
• 2020-07-01
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간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에 열풍을 일으킨 다이어트 식습관! 장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트! SBS 스페셜 에 소개된 ‘간헐적 단식’ 내 몸이 먼저 아는 확실한 감량 비법! SBS 스페셜 의 방영 후 폭발적인 반응을 일으킨, 가장 쉬운 다이어트 간헐적 ..

• 정결
• 조선이북
• 2020-07-01
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• 정결
• 조선이북
• 2020-07-01
• PDF

• 정결
• 조선이북
• 2020-07-01
• PDF